人生の方向性が分からず、迷走している方へ
こんにちは、マナブです。
人生で、迷走している方へ。
まず前提で、迷走することは仕方ない。世界的にニートが増えており、イギリスでは約８人に１人がニート。社会問題です。
今後は治安も悪化するだろうし、戦争が終結するとも限らない。かつ歴史サイクル的には、さらに混乱期に入る。
失業者が増え、格差も広がる。
世界を見たら明らかで、そこには「勝ち組の都市」と「負け組の都市」に分かれます。例えば下記です。
バンコク → 明らかに勝ち組の都市。観光客が激増して、今は大半の日本の都市より物価が高い。現地は潤っています。
台湾 → 書くのが申し訳ないですが、訪れる度に魅力が減る。人材流出も多いせいか高級レストランでも接客レベルが低い。
あと台湾で最も痛感するのは「お金を使う”導線がない”」と言うこと。ハイブランドや高級ホテルも少なく、現地が潤いづらい。
日本の地方都市も同じです。もはや「Japan」と「Tokyo」は別物で、外国人に「Tokyoに住んでる」と言うと金持ちと認識されます。
一方で日本の地方都市はインフラも弱まり、税収も下がり、人口も減り続ける。極端に萎む地域で、事業を伸ばすのは困難かと。
こんな時代に、どうするか？
僕の結論は「まずは生活を整える」です。２つの意味があるので、順を追って解説します。
まず１つ目は、このような時代だと、ついつい自暴自棄になりがちです。悪い習慣を、ずっと続けるなど。
しかし何度も書いてますが、人生を変えるのは「今日１日の、小さな習慣の積み重ね」です。これ以外にない。
生活を客観視して、悪い部分は断つ。今日から辞める。そして、その上に「良い習慣」を被せること。３週間で定着します。
さらに続けます。生活を整えるべき２つ目の理由は「栄養価の高い食材が減っていくと予想できるから」です。
気候変動だけじゃなく、戦争でのサプライチェーン問題。あとはエルニーニョ現象の発生など。食材が痛みやすい。
僕と奥さんは、あまり外食できなくなりました。体が弱いので現時点だと極端な例ですが、外食だと食材品質が悪く、お腹を下します。
身の回りで食中毒も増えており、結局は異常気象が影響していると思う。以前と同じ方法で輸送すると、気温上昇で腐るなど。
だから生活を整え、なるべく自炊。なお情報感度の早いテック層は、１〜２年前からこの流れです。仕方なしの自炊です。
暇は、人生を破壊していく。
僕もそうでした。毎日更新を始める前はリタイアに近い生活をしており、毎日が休日で、ニートで、だから「空想」していました。
脳科学では「空想でも、経験のように疲れる」です。つまり思い悩んでいるあなたは、常に脳のリソースを消費して、消耗する。
なんという無駄でしょう。普通に行動して、失敗して、そこから学んだり、新しい友情を作ればいいのに。動かずに疲れてる。
寝てる方がマシだけど、寝過ぎて眠れない。
だからスマホを減らし、瞑想する。
今の若者は、１日で５時間もSNSをスクロールします。なんという…。言葉が出ません。その５時間で見たものを、覚えているのか。
これを読む方も同じです。昨日、SNSを長めにチェックした? そこからの学びは? 学びを行動に落とさないと、ただの暇つぶしです。
スイマセン、、言葉が厳しいですよね。
ただ本気で書いてるし、気付いた人は動いてる。
最近は「古いガラケー」が売れており、その理由は「スマホ依存の無意味さに、気付く人が増えたから」です。
だから、僕は瞑想して、世界とバランスを取ります。世界の変化は早い。でも身の回りの自然に目を向けたら、そこで気付きます。
全ては、コネクトされている。
何を書いてんだ、、と思われそうですが、毎日瞑想すると、こう感じるんですよね。だから僕は立ち止まるし、周りを見る。
自分１人で走っても仕方なくて、全ては繋がってる。僕と読者の方々、そして自然。このバランスと速度を大切にします。
ちょっと、スピリチュアル過ぎたかも？
日本だと「スピリチュアル = 怪しい」ですが、世界では「学問」として扱われています。大切な思考だと思います。
あと本当は、夕方の５時くらいから「お寺での読み上げ」をしたいと思ってます。どういう事かというと、、
先日に「積み上げ寺」を作りました
タイの寺は、毎日17時から「集会」がある
坊さんが教典を読み上げ、その日に感謝する
この「坊さん」を僕がしようかなと考えており、しかし僕自身の生活が乱れていたので、まずは自分を正します。
準備できたら、お知らせします。それまでは朝10分でも良いので、瞑想してみて下さい。朝の整いが、１日全ての整いを決めます🧘
マナブ
※PS：本当は「バッチバチのAI解説記事」を書こうと思っていたのですが、
朝に１時間の瞑想をしたら、自然との繋がりを感じて、そのまま文章を考えたら、こうなりました。焦らず進めます🌞
いつもありがとうございます。
この記事を読んで、「良い暇」と「悪い暇」があると気づくことができました。
動かずに、未来の不安や起こることを空想して動けなくなっている時の暇は、よくない暇です。人生が停滞しているような気になってしまう。
一方で、意図的に暇を作るのはとても良い暇だと思ってます。
何も考えずにただ忙しく働いているとか、何かつまらないときに、まとまった暇を作って遊ぶとなんか楽しいことが見つかって、今までそれが仕事につながったりしていました。AIに詳しくなったのも、そういう暇があったからです。
こういう意図的な暇はなんか人生の余白みたいなもので、とても良いなと思ってます。
「悪い暇」になっているときは、思い切って行動を起こすしかない！
私もXやInstagramを消して1年くらい経ちますが、脳内の情報が少なくなり自分の声が聞きやすくなっています。
Webエンジニアをしていると、論理的思考とエビデンスが自分の中の判断材料として大きく貢献していますが、人生の主軸は下記のように正反対の「見えないもの」が大事だと日々学んでいます。
毎日30分の瞑想を通して、世界との繋がりや、愛の循環を知ることで自分の人生が豊かになり、フラクタルで世界が良くなると思っています。